Ако имате ризик фактори за појава на хипертензија, тогаш задолжително мора да превземете нешто за да се заштитите. Еве што може да направите: ПОЧНЕТЕ СО ПОЗДРАВА ИСХРАНА Здрави маснотии во исхраната Зголемете…
Ознака: исхрана
Исхраната е важен фактор кој придонесува за квалитетот на живот. Одлуките за нездрави диети во комбинација со пушење цигари, недоволна физичка активност и прекумерно консумирање алкохол се важни предуслови за развој на…
Холестеролот е леплива супстанца која е природно инкорпорирана во клеточните мембрани, флексибилна структура околу секоја клетка на човечкото тело. Холестеролот придонесува за структурна цврстина на мембраните. Имено, мембраните не се само едноставни…
ВЛИЈАНИЕ НА СТРЕСОТ НА ЗДРАВЈЕТО За поврзаноста на стресот и болестите се зборувало уште во 19. век, од кога таа поврзаност и почнала да се истражува. Денес и сами често препознаваме дека…